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花粉症

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日記です。

先週くらいから花粉症の症状が出てきて、きついです…。数年前くらいから症状が出ていたんですが、今年はなんかヒドイような…。

集中力が続かなくて大変です。

特に、睡眠不足などで元々の体調が整っていないと、やっぱり症状がひどいですね。薬を飲んだりという具体的な対策は何もやっていないのですが、仕事や自分のやりたいことに支障が出ないように気をつけないとだめですね。

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